ご訪問ありがとうごいます。
前回も自然ブログでしたが、今回もやはり…自然ブログです！
お休みの日、ご予約がない時間は自分の為の時間、身体をケアする時間も意識して作っています。
今回は用事で動いており、ほんの３０分ちょっとでしたが自然の中でゆっくりして、太陽を浴びる時間が取れました。
川の近くまで行って
石に腰掛けさせて頂き、ほっこり♪
子供が水遊びをしているのを眺めながら癒され
しばらく・・・
風を感じ、太陽の温かさを感じ、水の流れ、音を感じ・・・自分だけの時間、瞑想タイム
不要なものが流れていき、スッキリ気持ち良かったです！
あ～気持ち良かった♪
たまーにでも、こんな時間を作りたいですね。
明日は朝から夕方まで空きなくミッチリお仕事です。
メリハリつけて、自分らしく楽しく過ごします！
ほっこりオフブログでした(#^^#)
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最後までお読み頂き、ありがとうございます。
筋肉・神経・骨格を感じ
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佐賀・鳥栖の女性整体師
頸椎・腰椎テクニック 悠希整体